Produkte, die mich während meiner 6-monatigen Findungsphase begleitet haben

In den  sechs Monaten während meiner Findungsphase habe ich vieles ausprobiert, um meinen Schlaf nachhaltig zu verbessern. Manche Produkte haben mich enttäuscht, andere haben meinen Alltag tatsächlich erleichtert. Nicht alles hat sofort funktioniert – oft musste ich verschiedene Lösungen nacheinander testen, bis ich herausgefunden habe, was für mich persönlich den größten Unterschied macht.

Auf dieser Seite findest du ausschließlich Produkte, die ich selbst gekauft und ausprobiert habe oder deren Produktart ich aus eigener Erfahrung empfehlen kann. Natürlich ist jeder Mensch unterschiedlich, weshalb das, was mir geholfen hat, nicht zwangsläufig auch für dich die perfekte Lösung sein muss.

Wichtig ist mir außerdem: Du bist nicht dazu verpflichtet, über meine Links einzukaufen. Wenn du dich jedoch ohnehin für eines der vorgestellten Produkte entscheidest und meinen Link nutzt, unterstützt du meine Arbeit ohne zusätzliche Kosten für dich. Ich erhalte dann eine kleine Provision über das Amazon-Partnerprogramm.

Der Betrieb eines Blogs wie Schlafkompass24 kostet viel Zeit – von der Recherche über das Schreiben bis hin zum Testen neuer Inhalte und Produkte. Mit deinem Einkauf über einen meiner Empfehlungslinks hilfst du dabei, dass ich weiterhin kostenlose Informationen und Erfahrungsberichte rund um das Thema besser schlafen veröffentlichen kann.

Vielen Dank für deine Unterstützung – und ich hoffe, dass dir eines oder mehrere dieser Produkte genauso weiterhelfen wie mir.

Ich versuche es hier nicht zu Kompliziert zu machen ^^

Doppelherz Melatonin Spray - mit Minz-Geschmack

 

 

Dieses Produkt nutze ich sogar heute noch. Immer kurz vorm Schlafen ein-zwei Sprüher und ab geht's ins Bett. 

Teuer Ist nicht immer Besser!!

 

Es gibt auch im Vergleich Teurer Produkte aber mir Half dieses Von Doppel Herz sehr gut. Ich find an Sich die Produkte von Doppel Herz im Vergleich zum Preis Leistung sehr empfehlenswert, Diese erhält man auch im DM. 

Doppelherz Magnesium 500 für die Nacht

Sehr gut in Kombination mit dem Spray vor dem Schlafen gehen. 

  • GESUNDER SCHLAF: Gesunder Schlaf ist die Voraussetzung für einen guten Tag und wichtig, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Für einen gesunden Schlaf sind die Umgebung, die innere Ruhe, entspannte Muskeln und Nerven maßgeblich. Eine erhöhte körperliche Belastungin Beruf und Sport beanpruchen unsere Muskeln und Nerven. Hierduch kann ein erhöhter Bedarf an Nährstoffen entstehen.
  • HOCHDOSIERT MIT DEPOT-FUNKTION: 500 mg Magnesium als Beitrag für die normale Muskelfunktion - entspannte Muskeln in der Nacht. Durch die DEPOT-Funktion der Tablette werden die Nährstoffe über mehrere Stunden nach und nach freigegeben und dem Körper so anhaltend zur Verfügung gestellt.
  • MELISSE + LAVENDELÖL: Zusätzlich enthalten sind die bekannten Pflanzenstoffe Lavendelöl und Melissenblätterextrakt. Lavendelöl ist das ätherische Öl aus den Blüten des Lavendels. Die ursprüngliche Heimat der Melisse (Melissa officinalis) ist der östliche Mittelmeerraum.
  • PLUS VITAMIN D: Vitamin D leistet wie Magnesium einen Beitrag für den Erhalt der normalen Muskelfunktion.

Jedoch bitte Ließt euch die Gebrauchsanweisung durch vor Einnahme. 

UTTU Memory Foam Kissen, Kopfkissen

Hier scheiden Sich die Geister und deren Meinungen ^^. Ich hab damals auf Preis geachtet und Auf die Bewertungen. Vor diesem Kissen hatte ich mir eins vorher bestellt. Jedoch hat mir da die Passform nicht gepasst. Hier habe ich auf Standarisierte linien geachtet und gehofft das es an meinen Nacken passt^^. bei ca 38,-EUR konnte ich auch nicht viel Falsch machen. mit Diesem Kissen bin ich Sehr zufrieden und nutze es länger und jede Nacht. Mein Nacken ist entlastet und fühle mich Morgens Viel besser.